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Writes2007.10.13.Sat / 11:51
私は自分のエネルギーを浄化する為の呼吸法を、気が付けば意識的に行っています。こう言う仕事をしているので、意識的に。
でも、皆さんは気分が良くないな〜と思う時や、出来るならば、一日の終わりに行うと良いかも知れません。
方法は至って簡単。
白くキラキラした光をイメージしながら鼻から吸い込み、口から黒い煙をイメージしながら吐き出し、体の力を抜いていきます。
ただこれだけです。
これが慣れてくると、吐く黒い煙の色が違う事に気づく様になりますよ。ネガティブなエネルギーが溜まっている時は黒い煙ですし、あまり溜まっていない時は、ちょっとだけ黒の混じった、グレーだったりします。
生きている限り、ネガティブなエネルギーが完全にゼロと言う人は居ないんじゃないかと思います。私は残念ながら、透明やキラキラした光を吐き出した事はありません(^-^;（あくまでもエネルギー浄化目的時であり、ヒーリング時は異なります）
是非やってみてくださいね♪
でも、皆さんは気分が良くないな〜と思う時や、出来るならば、一日の終わりに行うと良いかも知れません。
方法は至って簡単。
白くキラキラした光をイメージしながら鼻から吸い込み、口から黒い煙をイメージしながら吐き出し、体の力を抜いていきます。
ただこれだけです。
これが慣れてくると、吐く黒い煙の色が違う事に気づく様になりますよ。ネガティブなエネルギーが溜まっている時は黒い煙ですし、あまり溜まっていない時は、ちょっとだけ黒の混じった、グレーだったりします。
生きている限り、ネガティブなエネルギーが完全にゼロと言う人は居ないんじゃないかと思います。私は残念ながら、透明やキラキラした光を吐き出した事はありません(^-^;（あくまでもエネルギー浄化目的時であり、ヒーリング時は異なります）
是非やってみてくださいね♪